Le Top 3 des meilleures applications pour maigrir

Le Top 3 des meilleures applications pour maigrir

Perdre du poids est une activité réjouissante qui booste votre moral, mais les objectifs sont parfois difficiles à atteindre. Il est donc judicieux de miser sur un coach sportif même s’il est virtuel. Il vous accompagne dans votre quotidien, vous aide à tenir le bon cap et surtout vous évite de rechuter. Il existe trois applications pour maigrir qui sont plébiscitées par les mobinautes.

Régime Thonon : 3 concepts en 1 pour perdre 10 kg en 14 jours

Régime Thonon : 3 concepts en 1 pour perdre 10 kg en 14 jours

Il suffit de lire les magazines dédiés aux régimes pour découvrir une nouvelle méthode pratiquement tous les jours. Si certaines sont farfelues et ne vous permettent pas d’atteindre votre objectif, d’autres sont par contre réjouissantes. Le régime Thonon qui vous transporte immédiatement dans cette ville thermale où le bien-être est au centre du quotidien vous propose de perdre 10 kg en un temps record.

Quel sport pour maigrir des cuisses ?

Quel sport pour maigrir des cuisses ?

Le printemps a enfin apporté ses premiers rayons de soleil, le sourire se glisse donc sur de nombreux visages, mais c’est uniquement une façade. En effet, l’arrivée de cette saison annonce l’été dans quelques semaines, ce qui représente une source d’angoisse très importante à cause de ces cuisses insupportables qui pourraient bien vous gâcher vos vacances sur la plage.

Régime : que manger le soir pour ne pas grossir ?

Régime : que manger le soir pour ne pas grossir ?

Lorsque de nombreux régimes ont été tentés, la motivation est généralement au plus bas puisque les résultats n’ont jamais été ceux escomptés. La situation est aussi catastrophique, car vous n’avez pas su accorder une attention significative à votre alimentation. Nous avons décidé de vous aider dans cette démarche en vous transmettant quelques petites astuces.

Comment maigrir sans faire de sport ?

Comment maigrir sans faire de sport ?

Regarder ce vélo d’appartement est déjà tellement fatigant, il est inimaginable de grimper sur la selle. Cet appareil n’aura donc aucune incidence sur votre projet lié à la perte de poids. Certes, le sport est bénéfique, mais avec le mode « paresseux » enclenché, est-il possible de maigrir ?

Le régime sans gluten n’est pas toujours une solution intéressante

Le régime sans gluten n’est pas toujours une solution intéressante

Effet de mode, sensibilité, intolérance… Tous les mots semblent être employés pour ce gluten qui cause de nombreux problèmes. En quelques années, il s’est retrouvé sous le feu des projecteurs et certains n’hésitent pas à le huer. Pourtant, les internautes sont plongés dans le flou, mais ils ne sont pas aidés par tous ces slogans.

Quel sport pour maigrir ?

Quel sport pour maigrir ?

L’activité physique est un allié indispensable surtout si vous souhaitez perdre du poids. Toutes les disciplines n’ont pas les mêmes avantages, nous vous conseillons donc quelques sports qui devraient vous aider à atteindre rapidement votre objectif.

Régime Dukan : 4 phases pour perdre du poids

Régime Dukan : 4 phases pour perdre du poids

C’est le Dr Pierre Dukan qui a donné naissance à cette alimentation basée sur un faible apport des graisses et des glucides tout en favorisant les protéines. Avec ce mode opératoire, l’organisme est contraint de puiser dans les réserves, ce qui permet de perdre aisément du poids. Pour jouir des multiples avantages de ce concept, vous devez toutefois suivre 4 phases bien distinctes.