L’huile d’olive : bonne ou non pour notre santé ?

Huile Olive

Tout le monde possède de l’huile d’olive dans sa maison. Que ce soit pour son régime, pour assaisonner ses salades ou cuire des aliments, elle reste l’un des incontournables. Cependant, est-on vraiment sûr qu’elle soit bonne pour notre santé ? Devons-nous la privilégier aux autres lorsque l’on fait un régime ? Les avantages et inconvénients … Lire plus

Zoom sur les bonnes et mauvaises graisses

Les graisses ont beaucoup fait parler d’elles ces derniers temps. Si le thème corps gras est autant abordé, c’est surtout pour leur rôle et leurs effets sur la santé. En effet, ces éléments que vous retrouvez dans votre alimentation sont considérés comme néfastes à l’organisme et seraient responsables de divers problèmes. Est-ce bien le cas … Lire plus

Perte de poids importante et brachioplastie

Aujourd’hui, la demande en opérations esthétiques est en constante évolution, notamment la brachioplastie ou lifting des bras. De plus en plus de personnes y trouvent la solution idéale pour avoir une meilleure apparence physique, surtout après une perte de poids accrue ou un affaissement de la peau à cause du vieillissement. Les progrès dans la … Lire plus

Sport et régime simultanément pour maigrir : bénéfique ou non ?

De nos jours, il est coutume de faire un régime pour perdre quelques kilos superflus. Mais est-il compatible d’avoir une pratique sportive régulière pendant une période de forte restriction calorique ? Quelle est la meilleure approche à préconiser en vue de perdre du gras ? On en parle. Comment perdre du poids ? En théorie, pour perdre du … Lire plus

Le rôle du sommeil dans la perte de poids

Lorsque nous commençons à perdre du poids, nous faisons principalement attention à ce que nous mangeons et essayons d’augmenter notre activité physique. Malheureusement, la plupart des gens passent à côté d’une pièce importante du puzzle: le sommeil. L’influence indirecte du sommeil sur la prise de poids Pendant le sommeil, le corps se régénère nouvelles connexions sont établies entre les neurones (cellules … Lire plus

La cryothérapie dans votre centre d’amincissement

La cryothérapie est tendance dans l’univers de la beauté depuis quelques années, surtout dans le domaine de la minceur. En effet, la technique promet d’aider à perdre facilement plusieurs centimètres de tour de taille par exemple, en éliminant la graisse. Zoom sur la cryothérapie, une méthode révolutionnaire pour atteindre vos objectifs minceur. La cryothérapie : … Lire plus

Comment fonctionne un brûle-graisse ?

Afin d’éliminer les réserves de graisse dans le corps humain, il existe de nombreux produits et matériels dédiés à cette opération sur le marché. Utilisé pour perdre des kilos, un brûle-graisse permet de transformer les matières grasses en énergie. De ce fait, il a l’avantage d’apporter les nutriments essentiels à l’organisme pour les personnes qui … Lire plus

Continuer à manger sainement à l’aide de la livraison de fruits et légumes à domicile

panier-legumes-fruits

Le confinement dure maintenant depuis plusieurs semaines. La crise sanitaire que traverse notre pays est loin d’être terminée. Vous êtes peut-être angoissé à l’idée de retourner faire vos courses en magasin ou dans un marché et vous ne voulez pas risquer d’être contaminé par le Covid19. Alors, n’hésitez pas à vous faire livrer à domicile ! … Lire plus

Préparez votre silhouette pour l’été !

Vous désirez perdre vos quelques kilos en trop pour retrouver votre meilleure silhouette pour l’été ? Plusieurs raisons peuvent vous pousser à vouloir perdre un peu de poids ou brûler des graisses superflues. Cependant, faites attention aux régimes miracles qui vous promettent de maigrir rapidement, mais qui vous font très vite reprendre les kilos perdus, … Lire plus

Maigrir avec les thérapies par exposition à la réalité virtuelle

thérapie réalité virtuelle maigrir

La réalité virtuelle prend de plus en plus de places dans notre monde. Utilisée dans les jeux vidéo, il était logique que cette dernière vienne s’inscrire progressivement dans certaines thérapies. Ainsi, ils sont déjà plusieurs médecins à préconiser, pour la santé, l’utilisation de la réalité virtuelle dans certains cas. Grâce à une thérapie par exposition … Lire plus

Pour les régimes, renseignez-vous avant de suivre les conseils !

salade

Lorsque les belles journées approchent, nous avons tendance à succomber à toutes les recettes qui sont publiées sur Internet ou dans les magazines spécialisés. Malheureusement, l’effet Yo-yo est souvent au rendez-vous et des dommages plus considérables peuvent être observés lorsque les régimes bouleversent votre organisme. L’importance d’avoir une encyclopédie complète pour la santé Une publicité … Lire plus

Notre avis concernant les bracelets magnétiques pour maigrir

bracelet magnetique

Lorsque vous adoptez une alimentation stricte, vous pensez que la perte de poids sera considérable surtout si vous pratiquez une activité sportive en parallèle. Malheureusement, les résultats ne sont jamais ceux escomptés et à cause de cette déception, vous baissez les bras. Les quelques kilos perdus sont alors retrouvés très rapidement et vous êtes face … Lire plus

La cryolipolyse, votre nouvel allié pour la minceur

régime

Si vous êtes de passage à Lyon, vous pourrez profiter des paysages réjouissants à quelques heures de la montagne, de la Basilique de Fourvière ou encore des mythiques Bouchons pour déguster des plats renversants. Il faudra forcément faire attention à la ligne, mais nous avons trouvé une technique intéressante. Qu’est-ce que la cryolipolyse ? Vous … Lire plus

Notre avis sur les brûleurs de graisse

bruleurs de graisse

Les personnes souhaitant maigrir ont recours à de nombreux produits dits « miracles ». Parmi ces derniers, nous retrouvons les brûleurs de graisse. Considérés comme efficaces et comme une solution pour mincir, certains doutes subsistent encore, notamment sur leur effet sur la santé. En effet, la question d’un éventuel danger pour la santé revient souvent dans les … Lire plus