3 sports à pratiquer à domicile

Il est important de trouver une manière de nous dépenser malgré les confinements à répétition et le télétravail engendrés par la COVID-19. S’il n’est pas possible pour vous de sortir pour faire du sport, sachez que vous pouvez tout de même vous dépenser et garder la ligne en pratiquant des activités physiques régulières à votre … Lire plus

Créer une salle de gym à domicile

Avec la COVID-19, il n’est pas possible de se rendre dans une salle de sport. Nous sommes ainsi limités dans notre pratique du sport. Pour cette raison, ou tout simplement parce que c’est votre souhait depuis des années, il peut être intéressant de créer une salle de gym à domicile. Nul besoin de vous soucier … Lire plus

Pourquoi toujours associer le trampoline à vos remèdes minceurs ?

La pratique régulière d’une activité physique a toujours été un remède naturel de perte de poids. La plupart du temps, c’est la solution qui est préconisée par les spécialistes à leurs patients. En effet, certains exercices sont très simples et efficaces pour maigrir. Mais, ils sont généralement très peu connus ; c’est justement le cas du … Lire plus

L’active T5+ : le complément alimentaire pour les sportifs

Il n’est pas sans rappeler que le sport est important dans la vie. Que la motivation vienne d’une perte de poids ou simplement du fait que pour la santé le sport est vital, il est important de s’entraîner régulièrement. Cependant, il est parfois compliqué de pouvoir s’entraîner de la meilleure façon possible. Entre fatigue, découragement … Lire plus

Stimulez vos abdominaux avec une ceinture d’électrostimulation

8-pads-abs-stimulator

De nombreuses personnes prennent soin de leurs abdominaux pour avoir de belles tablettes. L’esthétique obtenant une place importante pour eux, ils vont continuer à travailler leurs abdos dans ce sens. Pourtant, ces derniers ont une fonction bien plus importante pour le corps que l’aspect esthétique. Avec une ceinture d’électrostimulation, vous aurez tout le loisir de … Lire plus

Pourquoi est-il important de faire du sport afin de rester en bonne santé ?

Pratiquer une activité physique régulière est un excellent moyen de rester en bonne santé plus longtemps. Outre les bénéfices sur les muscles, le système immunitaire et sur le mental, le sport est également un bon moyen d’éviter certaines maladies graves. De plus, le sport est l’une des seules alternatives efficaces pour perdre du poids durablement. … Lire plus

Quel sport pour maigrir des cuisses ?

Le printemps a enfin apporté ses premiers rayons de soleil, le sourire se glisse donc sur de nombreux visages, mais c’est uniquement une façade. En effet, l’arrivée de cette saison annonce l’été dans quelques semaines, ce qui représente une source d’angoisse très importante à cause de ces cuisses insupportables qui pourraient bien vous gâcher vos vacances sur la plage.

Lire plus

Comment maigrir sans faire de sport ?

maigrir-sans-sport

Regarder ce vélo d’appartement est déjà tellement fatigant, il est inimaginable de grimper sur la selle. Cet appareil n’aura donc aucune incidence sur votre projet lié à la perte de poids. Certes, le sport est bénéfique, mais avec le mode « paresseux » enclenché, est-il possible de maigrir ?

Lire plus

Quel sport pour maigrir ?

quel-sport-pour-maigrir

L’activité physique est un allié indispensable surtout si vous souhaitez perdre du poids. Toutes les disciplines n’ont pas les mêmes avantages, nous vous conseillons donc quelques sports qui devraient vous aider à atteindre rapidement votre objectif.

Lire plus