Les femmes ont tendance à perdre patience après leur accouchement, car elles n’arrivent pas à perdre du poids. Découvrez comment maigrir efficacement après une grossesse.

Préparez-vous physique cet hiver, pour avoir un corps de rêve cet été.

Après des vacances bien remplies, vient souvent le temps de perdre les kilos en trop que l’on a malheureusement ramené avec ses bagages.

Les feuilles de maté servent à la préparation de la boisson nationale dans de nombreux pays d’Amérique du Sud et […]

Faire attention à sa ligne c’est tout un dilemme : on se voit se priver des chers et tendres desserts qu’on […]

Au bureau, les individus rencontrent bien souvent des difficultés quant à la position qu’ils doivent tenir. Ce manque d’informations et de prise en compte par ces derniers entraîne des problèmes parfois handicapants.

Beaucoup de personnes souffrent régulièrement de douleurs au dos. Cela peut se manifester au niveau des lombaires ou encore des cervicales […]

Perdre du poids est une activité réjouissante qui booste votre moral, mais les objectifs sont parfois difficiles à atteindre. Il est donc judicieux de miser sur un coach sportif même s’il est virtuel. Il vous accompagne dans votre quotidien, vous aide à tenir le bon cap et surtout vous évite de rechuter.

Lorsque de nombreux régimes ont été tentés, la motivation est généralement au plus bas puisque les résultats n’ont jamais été […]

Impossible d’envisager une perte de poids sans cette motivation qui conditionnera votre régime. Il est toutefois très difficile de la […]