Conseils

Perdre du poids est une activité réjouissante qui booste votre moral, mais les objectifs sont parfois difficiles à atteindre. Il est donc judicieux de miser sur un coach sportif même s’il est virtuel. Il vous accompagne dans votre quotidien, vous aide à tenir le bon cap et surtout vous évite de rechuter.

Lorsque de nombreux régimes ont été tentés, la motivation est généralement au plus bas puisque les résultats n’ont jamais été ceux escomptés. La situation est

Impossible d’envisager une perte de poids sans cette motivation qui conditionnera votre régime. Il est toutefois très difficile de la conserver intacte tout au long

Il est possible de perdre de nombreux kilos, mais la performance ne doit pas primer sur la qualité de votre régime. Si vous n’avez pas