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Des astuces pour garder la même motivation pendant un régime

février 10, 2017 par redaction

Impossible d’envisager une perte de poids sans cette motivation qui conditionnera votre régime. Il est toutefois très difficile de la conserver intacte tout au long du processus, d’où l’intérêt de vous donner quelques astuces pour vous épauler dans votre combat contre les kilos.

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Catégories Conseils 4 commentaires

Comment maigrir sans commettre d’erreurs pendant votre régime ?

février 5, 2017 par redaction

Il est possible de perdre de nombreux kilos, mais la performance ne doit pas primer sur la qualité de votre régime. Si vous n’avez pas la bonne attitude, vous serez malheureusement la cible d’un effet yo-yo très pénalisant pour votre santé.

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