Au bureau, les individus rencontrent bien souvent des difficultés quant à la position qu’ils doivent tenir. Ce manque d’informations et de prise en compte par ces derniers entraîne des problèmes parfois handicapants.

Beaucoup de personnes souffrent régulièrement de douleurs au dos. Cela peut se manifester au niveau des lombaires ou encore des cervicales […]

Perdre du poids est une activité réjouissante qui booste votre moral, mais les objectifs sont parfois difficiles à atteindre. Il est donc judicieux de miser sur un coach sportif même s’il est virtuel. Il vous accompagne dans votre quotidien, vous aide à tenir le bon cap et surtout vous évite de rechuter.

Lorsque de nombreux régimes ont été tentés, la motivation est généralement au plus bas puisque les résultats n’ont jamais été […]

Impossible d’envisager une perte de poids sans cette motivation qui conditionnera votre régime. Il est toutefois très difficile de la […]

Il est possible de perdre de nombreux kilos, mais la performance ne doit pas primer sur la qualité de votre […]